22 doelen voor 2022… ik doe ook mee!
Dit jaar doe ik ook mee! Dat heb ik vandaag beslist en ik ben er meteen mee aan de slag gegaan.
Vorig jaar is dit een beetje aan mij voorbij gegaan. Ik zag de ‘21 voor 2021’ eigenlijk pas voor het eerst op mijn radar verschijnen in de helft van het jaar, toen velen hun tussentijdse evaluatie maakten en deelden via allerlei kanalen. Ik vond dat wel leuk, maar ik vond het niks voor mij. Ik ben niet de persoon die op 1 januari goede voornemens maakt. Meestal houd ik me er toch niet aan. Dat laat ik nu los. Het is gewoon een leuk idee, dus waarom niet? Als ik het ook echt allemaal doe: super! Indien niet: ook goed.
Dus here goes:
Elke dag Portugees oefenen in Drops. Dat deed ik tot vorige zomer en ik had een aardige streak opgebouwd. Maar op vakantie (in Portugal nota bene) stopte ik er mee en ik begon daarna niet meer opnieuw. De app heeft het zelfs opgegeven om me reminders te sturen dat ik nog eens moet oefenen… En ik merkte het nu tijdens de Kerstvakantie in Portugal. Het is tijd om terug te beginnen, zodat ik tegen de zomer weer terug op een niveau ben waarbij ik niet constant aan Nuno moet vragen om te vertalen.
Elke dag 1 podcast episode beluisteren. Daar ben ik tijdens de Kerstvakantie al mee gestart en wil ik verder blijven doen. Mijn lijst van te beluisteren afleveringen is al langer dan mijn lijst van nog te lezen boeken (en die is lang), dus er moet iets gebeuren.
De lijst te lezen boeken is ook aanzienlijk. Dus ik wil dit jaar graag minstens 2 boeken per maand lezen. 1 fictie en 1 non-fictie. Dat lijkt me een goed evenwicht, en perfect haalbaar.
Meer bewegen. Wandelen, yoga, zwemmen, terug beginnen met lopen, … whatever (maar niet fietsen, ik heb een hekel aan fietsen), gewoon meer bewegen, en daarbij aansluitend ook meer buiten komen. Ik was in 2021 goed gestart, maar ook hier net als bij punt 1 ben ik afgehaakt tijdens de zomervakantie. Ik voel dat mijn lichaam er naar vraagt, en kan dat niet blijven negeren.
Elke week een nieuw recept uitproberen. Ik proef graag nieuwe gerechten, maar ik heb het gevoel dat we te vaak hetzelfde eten. Dat is gemakkelijk en snel natuurlijk, maar zeker in het weekend hebben we wel tijd om te koken en Nuno en ik doen dat ook graag. Maar verder dan soep maken komen we vaak niet. En soep is lekker, maar ik wil graag meer experimenteren met andere gerechten.
Maandelijks een bad nemen. Een bad nemen is genieten, 100% me-time. Ik heb sinds de verhuis in november eindelijk terug een badkamer met een bad ipv enkel een douche. En ook al wil ik bewust omgaan met de resources van onze planeet, dat bad is heilig. In de periode dat ik geen bad had, ging ik af en toe zelfs op hotel gewoon om een bad te kunnen nemen. Dus 1 keer per maand gun ik mezelf een lang warm bad, en spaarzaam omgaan met water doe ik wel de rest van de maand.
Elke maand een museum of een tentoonstelling bezoeken. Dat doe ik zo graag, maar veel te weinig. Meer van dat dus, want het zijn die momenten die voor mij ook rust geven, en inspiratie en nieuwe inzichten.
Blijven investeren in persoonlijke ontwikkeling. Daar tijd voor inplannen, en er ook geld aan durven uitgeven. Ik start in januari een één-op-één business coaching traject, dus de toon is al gezet.
Vaker naar de zee gaan. Ik ging vorig jaar slechts 1 keer, wel ineens voor een workation van 5 dagen, maar toch… veel te weinig. Zelfs de traditionele uitstap naar zee op mijn verjaardag deed ik niet omdat dat middenin onze verhuis was. Dit jaar dus meer, zeker op mijn verjaardag, maar ik ga niet wachten tot november!
Een workation in het buitenland. Vorig jaar ging ik een weekje naar Oostende. Dat deed me zo’n deugd om een hele week gefocust aan mijn business te kunnen werken. Dat wil ik dit jaar terug doen, maar dan op een meer exotische bestemming. Ik zie nog wel waar.
Meer bloggen. Ik vind bloggen zo leuk en ik heb een consistent ritme van 1 blog per maand, maar dat mag meer zijn. En natuurlijk wil ik ook meer bloggen voor mijn klanten, want podcasts omtoveren tot blogs is wat ik het liefste doe.
Mezelf meer tonen op social media. Ik vind dat ik al goed aanwezig ben op social media, maar dan vooral met mijn aanbod. Mezelf laten zien vind ik moeilijker, dat wordt dus een uitdaging.
Mijn nagels lakken. Ik ben een nagelbijter. Al bijna 40 jaar. Alleen als ik nagellak op heb, bijt ik niet. Maar daar neem ik de laatste maanden niet meer de tijd voor, en dus bijt ik weer terug. De oplossing is simpel: terug nagels beginnen lakken!
Regelmatig plasma geven. Ik geef graag. Ik geef regelmatig geld aan goede doelen, ben lid van Natuurpunt en de Dierenbescherming in Mechelen, heb een Plan kindje, … en ik geef soms plasma. Maar dat kan best wat vaker, het is kwestie van het inplannen in mijn agenda en een afspraak maken. De eerste afspraak ligt al vast voor 7 januari. Als ik dit jaar één keer meer ga dan vorig jaar ben ik al blij.
Mezelf vaker trakteren. Ik kan zo genieten van een terrasje doen, een pannenkoek of een ijsje gaan eten, eens iets nieuw kopen voor mezelf. Maar ik doe het te weinig, loop vaak gehaast door de stad op weg naar ergens. Achterliggend bij deze is het punt dus ook om te vertragen en mezelf eens wat extra tijd te gunnen.
Meer tijd maken om leuke dingen te doen met mijn metekindjes en andere neefjes en nichtjes. Al ligt het probleem hier vaak ook bij hun drukke agenda en niet bij mij…
Nog actiever gaan netwerken. 2021 was echt een jaar van netwerken en verbinden. Ik krijg daar enorm veel energie van, dus graag nog meer van dat!
Met Nuno naar Luxemburg gaan. Nuno’s ouders waren ook immigranten, maar zij kozen voor Luxemburg ipv België en Nuno werd daar geboren. Hij wil daar graag eens terug naartoe. Door corona stelden we het al een paar keer uit, maar dit jaar moet het lukken.
Minder schermtijd. Exclusief het scherm van mijn e-reader, want ik wil wel meer lezen. Maar minder Facebook en minder Netflix. Mijn digicorder smeet ik vorig jaar al buiten. Netflix is wellicht een blijver, maar ik kan best wel wat kieskeuriger zijn in wat ik toevoeg op mijn lijst om te kijken en met mate kijken ipv te bingen.
Elke dag opschrijven waarvoor ik dankbaar ben. Ik deed dit vroeger al eens een tijdje en eigenlijk mis ik dat. Dus ik ga dat gewoon terug beginnen doen.
Nog eens te gast zijn in een podcast. In 2021 was ik te gast in een podcast. En ook al was ik daar mega zenuwachtig voor, het was een geweldige ervaring. Een eigen podcast staat niet meteen op mijn verlanglijstje, maar ik word graag uitgenodigd als gast (hint…).
Als laatste: meer street art gaan opzoeken. Er zijn tijdens corona heel veel mooie nieuwe muren bijgekomen, die wil ik graag gaan bekijken en zelf fotograferen ipv naar de foto’s van anderen te kijken op sociale media.
En nu: actie! 🎬
