167. Yasmin Vantuykom - Scroll-A-Holics
Luister naar deze aflevering:
De podcast WHY van Yasmin Vantuykom, host van de podcast Scroll-A-Holics.
Opgenomen op 19/09/2025.
Een gesprek met CEO & Founder van Quyet, auteur en keynote spreker Yasmin Vantuykom (BE) over haar podcast "Scroll-A-Holics".
Scroll-A-Holics is dé podcast voor schermverslaafden en iedereen die klaar is voor een digitaal dieet. Yasmin, zelfverklaard schermverslaafde, gaat in gesprek met experts over de impact van onze digitale gewoontes.
Je krijgt handige tools en mindset hacks om meer grip te krijgen op je schermgebruik.
We hebben het o.a. over:
waarom het zo belangrijk is om je podcast WHY helder te hebben
een podcast format kiezen dat bij je past
goed weten wat jouw rol of bijdrage is als host
Podcast: https://yasminvantuykom.com/podcast/
Boeken "Workaholics" en “Scrollaholics": https://yasminvantuykom.com/books/
Connecteer met Yasmin:
https://www.instagram.com/yasmin_vantuykom/
https://www.linkedin.com/in/yasmin-vantuykom-7a92a967/
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/cutesy-chamber-ensemble/no-mystery
License code: K2HYNI6S4OV9PFQV
Transcriptie:
Ann Alice
Hallo Yasmin, welkom in Why Do You Podcast.
Yasmin
Dag Ann, blij om hier te zijn.
Ann Alice
Leuk dat je er tijd voor maakt, want ik weet dat dat iets heel kostbaar is ook voor jou.
Yasmin
Zeker, zeker. Het zijn spannende tijden, maar met veel plezier.
Ann Alice
Ja, alright. Goed. In die spannende tijden heb je toch ook nog wel tijd voor de podcast, voor jouw eigen podcast. Vertel, wat is de titel? Waarover gaat die?
Yasmin
De titel is Scrollaholics. Het is ontstaan uit een persoonlijke zoektocht naar hoe bewuster om te gaan met schermen. Nadat ik zelf twaalf jaar in social media en influencer marketing zat, voelde ik wel helemaal rondom met mijn kinderen ook dat ik wel een beetje te verslaafd was. Dus mijn doel was eigenlijk dat ik er bij mij bewust was dat ik mijn gedrag misschien moet veranderen, maar hoe doe ik dit? En hoe kan het eigenlijk beter bij wijze van spreken? En zo is Scrollaholics ontstaan, omdat ik daar eigenlijk in gesprek ga met verschillende experten, die de impact van schermen in het algemeen, niet enkel per se van de smartphone, op onze relaties, op ons lichaam, op ons mentaal welzijn uitleggen. En dat heeft mij al veel bijgeleerd.
Ann Alice
Ja, dat zal wel. En is het ook gelukt om, als ik het van de verslaving mag noemen, af te geraken?
Yasmin
Het blijft wel echt een dagelijkse struggle. De eerste opnames waren een jaar geleden en ik ben ook effectief, want er komt ook een boek uit volgende maand dat ook Scrollaholics gaat noemen. En daar doe ik eigenlijk echt een challenge van honderd dagen naar een iets schermbreier leven te gaan. Er zijn bepaalde aspecten die goed gelukt zijn, zoals bijvoorbeeld, ochtends neem ik mijn gsm nummer tot de eerste twee uur van de dag. Ik ben ook heel veel verminderd op social media. Vroeger zat ik heel veel op TikTok. Ik heb TikTok gewoon gedelete. Het heeft mijn leven alleen maar beter gemaakt. Maar er zijn ook andere aspecten, zoals bijvoorbeeld s'avonds een uur voor het slapen geen gsm en zo. Dat blijft soms nog moeilijk. Dus het blijft een dagelijkse keuze.
Ann Alice
Ja, dat kan ik me voorstellen. Ik denk dat het een struggle is voor veel van ons. Merk je dat ook in de reacties op de podcast? dat er heel veel herkenning is en heel veel van, oh ja, help mij ervan af.
Yasmin
Ja, enorm. Het zijn de reacties die erop gekomen zijn. Want ik had natuurlijk wel een beetje schrik. Ik kon natuurlijk uit twaalf jaar iedereen op social media te zetten en al die algoritmes mee omgaan. Het doel van E-Fluence dan was om iedereen zoveel mogelijk naar onze campagnes te laten kijken. Er was wel al bewustzijn in de media en zo, door psychiaters, psychologen, dat het allemaal niet goed is, zijn zeker voor onze kinderen niet, voor ons brein niet. Maar ik dacht, ja, er is niemand die erover spreekt vanuit een standpunt van iemand die er eigenlijk echt heel veel mee bezig is en zelf eigenlijk ook een beetje eraan verslaafd is. Zoals trouwens, want ik gebruik het woord verslaafd, misschien heel zwaar. Maar zoals vele mensen onder ons. En ik vond het nodig om dat aspect ook toe te lichten van waarom zit ik zoveel op Instagram. waarom, want anders was dat zo negatief over gepraat. Dus die herkenbaarheid heb ik wel heel veel opgezocht. En ja, dat was wel heel tof om te horen. Er zijn heel veel mensen die het herkenbaar vonden, vooral dan naar hun kinderen toe of zo, of als ze met tieners zitten. Maar er waren ook heel veel mensen die het herkenbaar vonden vanuit een professionele setting. De meeting, iedereen zit op zijn gsm. Ja, waarom zit jij dan ook in de meeting? Dan heeft het toch wel gelicht. Dus ja, vanuit verschillende aspecten kwam er wel echt heel veel herkenbaarheid.
Ann Alice
Ja, en het is ook, ja, je zei het ook al, het is niet alleen dat telefoonscherm, het is ook de tablet, de tv. Het is alles bij elkaar. En vaak ook
Yasmin
samen. Ja, als je
Ann Alice
er s'avonds in de zetel zit.
Yasmin
Als je er s'avonds in de zetel zit, hoeveel mensen zijn er wel niet ondertussen ook aan het scrollen, online shopping aan het doen. Ja, ik wil zien. Ja, voilà. En dat is zeker s'avonds op zich, en ik doe het ook of ik deed het zeker ook, een slecht idee, want je denkt, je bent aan het ontspannen, maar je brein staat nog maar aan. Dus wanneer gaat u brein dan ooit een beetje in een ontspannen modus komen? Buiten als je misschien slaapt, maar je slaap wordt daardoor ook slechter. Het is een beetje de vicieuze cirkel ook.
Ann Alice
Ja, inderdaad. En in de podcast praat je dan vooral met experten? Heb je ook solo-afleveringen ertussen waarin je je eigen ervaringen deelt?
Yasmin
Ik heb in het eerste seizoen één solo-aflevering waar ik mijn eigen nieuwe gewoontes bespreek. Voor de rest is het alles mijn expert. Ik heb ook net de opnames, dus voor seizoen 2 gedaan. Dat is tien afleveringen met tien verschillende experten. Oké, daar valt dan toch duidelijk wel heel veel over te zeggen. Ja, het gaat echt van aspecten van wat is de impact op je slaap, op je mentale gezondheid, op je fysiek, op je lichaam. Want we zitten dan allemaal zo meer gekromd. Onze aankomstelling is niet goed. We krijgen daar ontstekingen van. Maar bijvoorbeeld ook, wat is de impact op je kinderen, op kleine kinderen, op tieners. Gisteren was ook bijvoorbeeld Dirk de Wachter in de podcast. Het is dan bijvoorbeeld over verbinding. Dus het is heel, heel breed. Natuurlijk gaat het niet altijd enkel over het scrollen aan zich, maar het leven met schermen. De vele veranderingen die er zijn, zoals met Gen.ai natuurlijk ook. Zeker op de werkvloer. Hoe gaan we daar allemaal mee om? Want vroeger waren er bijvoorbeeld twee veranderingen op een jaar dat een bedrijf doorraakt. Nu zijn dat daar gemiddeld tien. Dus ja, hoe ga jij als werknemer ook altijd mee om?
Ann Alice
Ja, dat is inderdaad geen evidente, denk ik. In geen enkele situatie. Zowel thuis, hoe gaat het daarmee om? Want wij zijn opgegroeid zonder... Ik zal van mezelf spreken. Ik ben opgegroeid zonder al die schermen. We hadden alleen de tv en dan nog twaalf senders of zo. En dat was het. Maar nu is er die veelheid. Ja, hoe gaat het daar inderdaad om? Want voor die kinderen, voor die jonge mensen, is dat ook misschien, denk ik, dan iets meer vanzelfsprekend. Maar misschien toch ook wel niet, hè?
Yasmin
Inderdaad, ik ben zelf ook... Ik heb mijn eerste iPhone was er als ik 2, 23 was of zo. Maar je merkt ook dat het een beetje een struggle is natuurlijk ook als je dan echt naar de kinderen kijkt. Omdat de ouders zelf niet weten van hoe moet ik hiermee omgaan. We zijn de eerste generatie ouders die daar echt een punt is natuurlijk. Dus je ziet dat daar heel veel ouders een beetje zoekende zijn van waar is het juist. Want je hebt ook heel veel kanten van, het gaat van geen gsm, geen smartphone, geen social media, tot 14, 16 jaar, naar, jawel, het is oké om ze op een tablet te geven op twee jaar, zolang je er maar goed mee omgaat. Dus het is natuurlijk ook heel moeilijk, dat is bij vele aspecten zoals voeding, sporten, Allee, bij welzijn aspecten bedoel ik, is dat vaak zo. Ik vind ook dat je je eigen daar moet in vinden, waar je je goed bij voelt. En ook waar je je kind zich goed bij voelt. Want sommigen kunnen dat perfect waarschijnlijk aan van, en die kijken naar, ik ga iets zeggen, leren tekenen, die leren video's maken, die leren editen. Dat is helemaal iets anders dan dat die brainless, ik had het woord wel echt gebruik, zitten te kijken naar filmpjes heel de tijd. Dus het hangt ook gewoon echt heel veel af van kind tot kind en van wat je er dan ook mee doet. En dat is trouwens hetzelfde voor kinderen of voor volwassenen.
Ann Alice
Ja, inderdaad. Er zitten ook goede dingen aan. Zoals jij zegt, ze leren heel veel andere skills dan wij vroeger ook leerden. En dat is zeker ook wel toe te jagen. En toen dacht je van, ja, oké, dat zijn dingen waar we allemaal tegenaan lopen, waar we mee moeten leven omgaan. Ik ga daar een podcast over maken. Correct. Ja. Maar ja, natuurlijk, om daar een YouTube-kanaal over te gaan maken, had natuurlijk misschien een beetje als... Ik benieuwd wat ik toer is geweest, want dat is dan weer op een scherm. Correct. Maar waarom precies dan een podcast?
Yasmin
Het is wel iets dat ik al lang wou doen. Ik had het jaar ervoor mijn eerste boekworkaholics geschreven. Dat was echt een jeugddroom als klein meisje. Dus dat was echt mijn passie. Maar ik ben die passie wel een beetje verloren door de gsm. Ik had geen tijd, zogezegd, tussen aanhalingstekens, voor te lezen. Dus dat probeer ik terug te krijgen. Maar het podcast te geven kwam... Ik luister zelf heel graag naar het podcast. Ik luister er ook heel veel naar als ik ga sporten in de auto. Een beetje afhankelijk. Ook als ik aan het koken ben of zo, probeer ik naar het podcast te luisteren. En ik dacht, oké, er zit misschien meer in dit verhaal. En ik ben zelf dan regelmatig daarvoor. Voor Scholix kwam ik regelmatig zelf op podcast. Bijvoorbeeld over ondernemerschap of over influencer marketing op social media te praten. En ik dacht, ja, dit is wel een tof medium om deze keer aan de andere kant te zitten. Ik ben ook wel zo iemand van, we gaan het gewoon eens proberen. Werkt het? Is het heel leuk? Werkt het niet? Is het jammer? Maar ik heb het wel geprobeerd. Dus ik vond dat ook wel belangrijk. Het was ook een groot onderdeel voor mij natuurlijk om de boodschap te verspreiden. Ik ben echt geweest van, ja, ik heb twaalf jaar lang mijn naam gelinkt aan social media. En ik wou echt dat ik de expert zo dat vlak was. Eén van de, hè. en ja, dan had ik ineens een nieuwe interesse, een nieuwe link, ja dan moet je wel zorgen dat je die expertise opbouwt en dat mensen je dan vinden onder dat thema en niet onder het thema nog van een aantal jaar geleden natuurlijk.
Ann Alice
Misschien is dat net wel goed dat je toch ook nog een stukje met dat sociale media gelinkt bent en dat je daar ook nog op gevonden wordt, want ja, je gaat nu wel de andere kant uit en blijf weg van sociale media maar sociale media, denk ik, is toch nog wel belangrijk dan zoekwoord voor jou, hè?
Yasmin
Ja, zeker. Ik gebruik ook nog altijd Instagram en LinkedIn zijn voor mij nog altijd heel belangrijk. Ik heb daar wel een mooi netwerk en ik haal ook echt heel veel uit mijn netwerk van informatie en van nieuwe mensen dat ik leer ken en connecties en zo, dus 100% social media. Ik ben ook zeker niet tegen Ik ben vooral tegen het feit dat je je erdoor laat gebruiken als een product eigenlijk. Want je betaalt niks voor social media, maar dat wil zeggen dat je het product bent. Ze betalen voor je aandacht. Dus ja, vroeger mijn screen time was vijf uur per dag, waarvan drie uur op social media. Dat was scrollen op Instagram, vooral eigenlijk TikTok in mijn geval. Terwijl ik echt daar apps op staal, time limit. voor te zeggen 15 minuten per dag Instagram en 15 minuten per dag LinkedIn. TikTok heb ik dus niet meer. En op die 15 minuten, dan telkens de half uur in totaal, gebruik ik eigenlijk vooral ofwel om zelf content te creëren en online te zetten, ofwel om vooral de mensen die ik echt graag volg nog te interageren en te volgen. En niet meer om dan, ik ga even 5 minuten op TikTok zitten en een uur later denken, shit, ik moet terug gaan werken. Ik heb daar dan geen zin in natuurlijk.
Ann Alice
Ja, inderdaad. Ook zeer herkenbaar. Sowieso focus ik heel erg als ondernemer dan op LinkedIn. En met de LinkedIn-app, die staat er dus nog wel op, maar daar heb ik dat probleem niet mee. Dat is toch iets minder verslavingsgemaakt, denk ik dan. Je zei ook net dat je zelf ook veel naar podcasts luistert. Ervaar je daar ook misschien wel even soms een probleem van oei, ik zit hier te veel naar podcasts te luisteren en dat begint hetzelfde te worden als bingen op TikTok?
Yasmin
Ja, het is vooral eigenlijk, bij mij is dat vrij gelimiteerd naar momenten zoals sport bijvoorbeeld, als ik ga lopen of als ik ga wandelen zelfs doe ik dat, probeer ik dat ook niet altijd te doen. Ik had gisteren ook een gesprek met een van de experten die zei van ja, op een duur kunnen we, ik heb daar zelfs zeker een probleem mee, op een duur kun je niet meer alleen zijn of kun je niet meer in stilte zijn. We zijn daar absoluut niet meer gewoon buiten om te slapen. En dan nog sommigen vallen in slaap door naar YouTube te kijken en zo. Dus we zijn dat eigenlijk allemaal niet meer gewoon. Dus ik probeer nu bewust ook soms wel, bijvoorbeeld als ik ga wandelen of iets anders, gewoon eens een keer mijn gsm thuis te laten of gewoon geen podcast op te zetten. Maar ik heb daar nooit zo dat verslavend probleem. Nee, daar heb ik zo nooit echt gehad. Ik had wel heel fel dat ik dan op andere apps ineens zat. Dus dat ik dan Instagram en TikTok weeghad, maar dat ik dan wel bijvoorbeeld, ik ga nu iets zeggen, de weer-app. Ik wist perfect welk weer het ging zijn elke dag. Booger, nooit. Dus ja, je blijft zo. Bij mij was dat vooral zo die beweging van dat scrollen. Ik pakte die gsm nog altijd vast, maar ik kon dan niet op Instagram of op TikTok. Dus dan dacht ik, oké, natuurlijk veel minder interessant, maar toch eens een keer de weer-app. Gewoon die bewegingen bleef ik wel doen. Bij een podcast luisteren is natuurlijk een ander type content, dus daar had ik eigenlijk minder last van.
Ann Alice
Oké, ja. Daar maak ik mij wel soms voor mezelf dan zo even over. Ik luister al heel de dag. Ik ben aan een podcast voor mijn job. En dan, als ik ga ontspannen, dan ben ik nog naar een podcast aan het luisteren. Maar dan een ander type podcast en niet van klanten. Maar ja, ik val ook in slaap met een podcast. Ah ja. Ja, dat scherm wil ik uit de slaapkamer houden. Maar ja, die podcast is dan toch wel... Ja, even... Een andere verslaving. Ja, inderdaad. Ik heb ook al die vraag gekregen van kan jij nog wel in stilte zijn? Maar dat kan ik ook nog altijd zijn. Dus no worries daar. En graag zelfs. Af en toe mag dat wel eens. Zeker. Goed. Wat heeft het maken van de podcast? buiten dan dat je TikTok eraf hebt gegooid en minder op sociale media bent. Wat heeft die podcast voor jou veranderd of gebracht, voor jou als persoon of als ondernemer, voor jouw bedrijf?
Yasmin
Wel, eigenlijk, het heeft mij vooral meer rust gebracht, in de zin dat het echt wel meer was als enkele de social media weghalen, of grotendeels weghalen. Heeft dat de mensen met wie ik gepraat heb, en die experten enzo, dat dat echt mij heeft er heel bewust van gemaakt, dat ik mijn eigen lichaam, bij ons dan steeds continu een soort chronische stress, een continu aanstaan, hield, zelf. Want ja, we zijn altijd aan het klagen over hoe druk we het wel niet hebben, en hoe we zoveel balken in de lucht houden. En dan maken we het onszelf nog moeilijker, door dan al die dingen die je al moet doen, je hebt die dan gedaan, door dan nog je brein of je lichaam niet in rust te laten, maar dan te zitten scrollen en dingen te bekijken enzo. Dus ik heb echt wel gezegd van, die twee uur ochtends bijvoorbeeld, dat is voor mij, ik sta om half zeven op, totdat de kinderen om half negen door mijn man naar school gebracht worden, is er geen gsm. Dat wil ik gewoon niet meer, want dat gaf mij zoveel stress, want je staat top. Het eerste wat je doet, nog voordat je je man of je vrouw, of wie dan ook, goeie ochtend zegt, zit je al vijfhonderd virtuele mensen binnen te laten. Dus ja, dat gaf al stress, want dat waren de berichten van, heb je budget bekeken, Heb je die dingen nagekeken? Kunnen we die meeting verzetten? Kun je naar dat event komen? Of we willen nu dat betalen, maar niet dat. En dan zet je al van alles in je hoofd aan het dingen van, oeh, dat ga je niet die meeting nou verzetten, want dan moet je die andere meeting verzetten. En ertussen is er die ochtendrush van de kinderen. Dus dat gaf heel veel stress. Dus gewoon dat al. En dan pak ik gewoon tien minuten. Als ze dan weg zijn om half negen, die gsm gedaan. Ik pak daar ook tien minuten om met mijn belangrijkste WhatsApps te beantwoorden, mijn belangrijkste DM's ofzo op Instagram. En als ik ze niet allemaal beantwoord, dat is dan jammer, dan is het voor mijn tweede blok tijdens de middagpauze bijvoorbeeld. Dus ik ga niet heel een tijd meer, dat deed ik vroeger, heel een tijd pakken, antwoorden. Ik was super reactief, dus nu ben ik veel proactiever in de slis wanneer ik op iemand zal antwoorden, en niet omgekeerd. Niet mijn gsm die dan gaat afgaan. Dat is gewoon echt een pak van mijn schouders.
Ann Alice
Ja. All right. Ja, en ook een boek. Ja, was dat van in het begin het idee om ook naast de podcast een boek te gaan schrijven?
Yasmin
Ja, met Workaholics dan. Ik had een heel goed contact met een uitgever. En ik was dan in contact gebleven. Ik had dan verteld over het nieuwe idee van Quiet, van mijn bedrijf. En ik zei tegen haar, ik blijf wel echt struggelen zelf. Ik weet het allemaal wel en ik weet hoe slecht het is. En ik weet het allemaal en ik ben met zoveel mensen aan het praten die zeggen dat het slecht is. Maar toch, in mijn dagdagelijks gedrag is er niks veranderd. En dan hebben we eigenlijk samengezeten om te zien hoe we die ervaring met dan input van de experten, om dat te kunnen omzetten naar iets praktisch. En zo is het boek ontstaan. Zo is het boek ontstaan.
Ann Alice
Ik heb hier wel een aantal gasten gehad die naast de podcast ook een boek geschreven hebben. Al dat niet gerelateerd aan de podcast, maar ik vind dat altijd wel heel mooi als dat samen gaat. Want voor mij gaat dat ook echt perfect samen. Maar misschien ben ik bevoordeeld, want ik ben ook altijd wel voor podcasts nog maar bestonden echt een lezer geweest.
Yasmin
Ja, inderdaad, er zijn ook heel veel van de experten komen van de podcast in het boek. Dus het is ook wel een versterking en een verlenging van de... Ja, dat is het ook wel vaak.
Ann Alice
In een boek moet je toch altijd nog wel wat schrappen. En dan kan je in een podcast daar nog verder op uitweiden. Of nu in jouw geval was er dan de eerste podcast. Dan weet je al van, dat zijn goede dingen, goede gesprekken die ik in het boek ook kan meenemen.
Yasmin
Inderdaad, het is ook zo het feit van die expertise te kunnen delen met de dagelijkse struggle dat ik dan had. Dat gaf vooral veel meer die concrete ideeën en zij konden mij daar dan feedback op geven. Iets dat natuurlijk niet in de podcast echt gebruikt. Podcast is een gesprek, 40 minuten, dat gaat vrij high level, maar dat is... Je kunt niet keert tot een diep gesprek gaan op 40 minuten. En in boeking dat wel. En daar deel je dan ook meer persoonlijke ervaringen in? Persoonlijk. In de podcast laat ik vooral de experts praten over, ja, want zij weten het beter. Dus ik laat hun vooral praten. Maar in het boek gaat het inderdaad ook de combinatie tussen veel meer mijn ervaring, maar het grote deel is ook nog altijd wel, oké, hoe doe jij dan, of hij de lezer en de expert.
Ann Alice
Ja, mooi. Daar kijk ik al naar uit. En tegen dat de aflevering live gaat komen, zal het boek er wellicht al zijn, want we nemen nu op midden september, maar de aflevering komt in november pas online. En ik hoorde jou dat het boek volgende maand komt, dus daartegen kan de luisteraar dat ook direct gaan kopen. Ik ga dat ook doen, denk ik. Zeker. Maar even terug naar de podcast, want je hebt al toch een mooi aantal afleveringen verzameld en seizoen twee moet nog online komen op dit moment, maar we zijn al volledig ingeblikt. heb je al bloopers of blinders meegemaakt met die podcast?
Yasmin
Eigenlijk, dus ik neem dat op in opnamedagen van vijf afleveringen telkens, dus dat is wel heel intens, want je moet continu de expert te switchen ook heel neig, dus heel rationeel, heel emotioneel, een goede snelle prater, een drage prater. Dus dat vind ik eigenlijk het moeilijkste. Ik heb eigenlijk nog geen grote blinders meegemaakt. Ik ben ook iemand, als er iets misgezegd wordt, dat iemand op de podcast gezegd, tiktak in plaats van tiktok. Ik wil zeggen dat het niet... Ik vind dat allemaal niet te serieus zijn. Ik neem mijn eigen ook niet super serieus, ik neem mijn werk heel serieus, maar mijn eigen niet. Dus dat past ook wel bij mij als er dingen niet goed lopen. En je neemt op in een studio? Ja, ik neem op in een studio. Dus het is zowel video als audio.
Ann Alice
Ja, maar dan heb je ook wel die begeleiding natuurlijk erbij. Waar je, niet dat er dan nooit iets fout kan lopen, dat kan ook altijd. Maar dan mag je er wel van uitgaan dat het technisch al wel allemaal vlot gaat lopen.
Yasmin
Dus inderdaad, over het technisch kan ik me niet uitleggen. Dat is niet mijn verantwoordelijkheid. Het is vooral mijn verantwoordelijkheid om de gasten te zoeken, de juiste experten, de podcast natuurlijk voor te bereiden. En te zorgen dat ze zich op hun gemak voelen.
Ann Alice
Dat is altijd goed om te horen dat er toch niet echt iets geweest is. Maar ik denk wel dat het misschien de eerste keer is. Hout vasthouden. All right. Zeg, iemand die nu zou starten met een podcast. Welk advies zou je die geven?
Yasmin
Veel mensen, dat is juist hetzelfde als toen ik Instagram-workshops gaaf of over influencers sprak of zo. Ja, ik wil influencer worden. Oké, waarom? Waarom wil je een podcast? Want dat is wel ook echt werk. Dat is niet iets dat je gemakkelijk, als je het goed wil doen, heel snel kunt doen. Je moet er wel over nadenken natuurlijk. Daar stikt je een soort investering in. Al dan niet een financiële investering, maar ook een hele tijdsinvestering. Dus ik vind het altijd heel belangrijk om jezelf af te vragen van waarom. Is het omdat iedereen nu een podcast heeft? Of is het omdat het leuk lijkt om een podcast te hebben? Of is het echt omdat je een bepaald verhaal wilt delen of iets bijleren? En dan de tweede ook van goed nadenken over welk type of format dat bij je past. Want het hoeft niet altijd video en audio te zijn. Het hoeft ook niet altijd met gasten te zijn. Het kan perfect iets alleen zijn. Dus om daar ook een beetje je eigen gevoel te volgen. En niet altijd... Want ik ben een beetje allergisch aan mensen die de massa volgen. Dus voor mij is het heel belangrijk om te zeggen van oké, waarom? En wat wil ik bijdragen daaraan? Ik heb ook echt direct gezegd, ik kan niet zijn die praat. Ik ga vragen stellen, ik ga heel af en toe iets persoonlijks zeggen. Bijvoorbeeld, ik heb geen tieners, ik heb twee kleine kinderen, dus ik kan totaal niet over dat onderwerp meespreken. Ik werk niet in een grote corporate, dus daar kan ik ook niet echt over meespreken. Het is wel heel belangrijk dat ook mensen die tieners hebben, die geen kinderen hebben, die wel werknemers zijn, die zich ook kunnen vinden in wat er verteld wordt. Dus ja, je mag het ook niet altijd te persoonlijk trekken. Ja.
Ann Alice
Maar wel voldoende ook dat luisteraars ook wel jouw leven kennen.
Yasmin
Ja. Maar ik praat genoeg, dus dat is geen probleem.
Ann Alice
Ja. En gebruik je nu wel nog altijd sociale media om ook jouw podcast te promoten wel?
Yasmin
Het zal zonde zijn om niet zeker over het boek en over de podcast te praten. En ook natuurlijk, mijn doelpubliek zit wel daar. Dat zijn de mensen die het meeste bad. De mensen die geen Instagram hebben, die moet ik niet bereiken natuurlijk. Daar blijf ik wel zowel wat mee zitten. Dus ja, ik zit zelf natuurlijk op social media. Ik praat er zelf over. Gisteren opnamedag gehad, dat staat op mijn stories. Ik heb ook een aparte Instagram voor de Schoolholics podcast. En een YouTube-kanaal, maar dat is meer omdat het op video is natuurlijk. Daar ben ik ook niet actief, laten we zeggen, mee bezig. Maar bij het Instagram-kanaal wel.
Ann Alice
Ja, het is... Die balans dan wel een beetje blijven zoeken. Het is zo van, ja, ik moet er eigenlijk wel zijn, omdat het daarover gaat. En daar zit je doelgroep. En dan voor jezelf ook bewaken dat het niet terug te veel wordt.
Yasmin
Ja, want ik had dat bijvoorbeeld wel... Met TikTok had ik dan gedelete. En dan ineens... Facebook, ik gebruikte dat vroeger nooit. Maar ineens op Facebook heb je daar ook de reels van Instagram die daarop komen. Dus ineens had ik dat zo scrollen op Facebook, omdat die app nu weg was en niet gebloqueerd was. Dus ja, na een week heb ik me eigenlijk ook gezegd dat ik er gewoon hetzelfde aan het doen. En dan heb ik die ook gelimiteerd. Aar 10 minuten per dag. Dus ja, het blijft ook wel gewoon een zoektocht daarin.
Ann Alice
All right, dan weten we wat doen. Dus niet gaan scrollen en niet Reels gaan bingen, maar de podcast luisteren. Podcast, ja. En boeken lezen. En boeken lezen, ja. Ja, inderdaad, want wat je daar straks ook daar zei, ook heel herkenbaar. Ik was eigenlijk als kind, als tiener, heel veel aan het lezen. En dan ben ik beginnen werken. En dat was dat opeens gedaan. Dan kwam ik thuis van mijn werk en dan was ik tv op. En eigenlijk brainless in de zetel tv kijken. Netflix was er toen nog niet eens, maar dan is dat Netflix wel geworden daarna. En echt, toen was ik tegen IA. Ik vind het zo spijtig dat ik zo weinig tijd heb om te lezen. En toen dacht ik van, ja, maar ik kijk dan misschien een beetje minder tv. Dus dat ben ik dan ook beginnen doen en sindsdien lees ik wel terug heel veel.
Yasmin
Ja, het is echt wel een verandering. Dat is de voorbije jaren er zo ingeslopen en dat is nooit echt een probleem geweest. Maar bon, ik vind het wel persoonlijk als je zegt zelf of klaakt van, ik heb een truc en ik heb nooit tijd voor te sporten of ik heb nooit tijd om te lezen of piano te spelen. dat je ding is natuurlijk. Wees dan ook wel een beetje eerlijk met jezelf over hoeveel tv je kijkt, hoeveel je op je gsm zit. Heb je geen probleem ermee? Alsof fijn. Het gaat mij niet over iedereen van de gsm-bouw. Het is vooral er terug bewust ermee omgaan en die controle terugkrijgen. Ja, inderdaad.
Ann Alice
Heel mooie missie dat je hebt, Jasmin. Ik heb nog een laatste vraag voor jou. Ik wil nog heel veel afleveringen maken. Dus heb jij een podcaster in gedachten die ik ook eens mag uitnodigen voor deze reeks?
Yasmin
Zeker. Natuurlijk weet ik niet of hij misschien al geweest is. Dus ik wil niet. Bijvoorbeeld Ben van Bens Mentors.
Ann Alice
Ja, maar dat kon je misschien nog niet weten, want hij is echt pas deze week online gekomen. En daar heb ik nog niet echt over gepost op sociale media. Dus... Ah, voilà. Dan kan ik het niet weten. Maar dus Ben is het wel al geweest, ja.
Yasmin
En Gianni Falens?
Ann Alice
Ah, nee. Dat is een nieuwe naam. Die ken ik zelfs nog niet.
Yasmin
Zeker op zoeken. Zijn eerste boek komt binnenkort trouwens ook uit.
Ann Alice
Weet je toevallig de naam van zijn podcast?
Yasmin
Als ik mij niet vergis, is dat gewoon zijn naam.
Ann Alice
All right. Is zijn naam. Oké, dan gaan we die heel gemakkelijk terugvinden. en dan ga ik ook een uitnodiging sturen. Dank je wel, Jasmin, voor het interessante gesprek en voor jouw tijd. En wie weet, horen we elkaar nog wel eens en ik ga ook zeker boek lezen. De podcast heb ik al een aantal afleveringen geluisterd en inderdaad, ik pik heb dan ook wel uit wat voor mij interessant is, want ik heb geen kinderen. Dus die afleveringen skip ik dan misschien wel eens. Maar ja, heel interessante nuttige podcast ook, ja.
Yasmin
Super, bedankt. Bedankt, het was leuk. Het vond heel leuk om hier eens bij te zijn, dus merci.
