116. Anne Elberse - Zelfzorg de podcast

Luister naar deze aflevering:

De podcast WHY van Anne Elberse, host van Zelfzorg de podcast.
Opgenomen op 5/06/2024.

Anne vindt het zo ontzettend zonde om te zien hoeveel mensen er in een staat van chronische stress leven, dat kan echt anders! Ze inspireert je met deze podcast bomvol praktische tips, oefeningen en soms een vleugje (yoga)filosofie, om meer aandacht voor rust, stilte en jezelf zijn te nemen. En om van een burn-out te herstellen (of er een te voorkomen) is een brede kijk nodig. Dus verwacht uiteenlopende onderwerpen in Zelfzorg de Podcast!

Podcast: https://www.anneelberse.com/zelfzorg-de-podcast/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anne-elberse-yoga/

Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/cutesy-chamber-ensemble/no-mystery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

License code: K2HYNI6S4OV9PFQV