161. Myrte van Lonkhuijsen - Borstvoeding en werk, wat kan er? / Borstvoeding voorbij de protocollen
Luister naar deze aflevering:
De podcast WHY van Myrte van Lonkhuijsen, host van de podcasts Borstvoeding en werk, wat kan er? (voor ouders) en Borstvoeding voorbij de protocollen (voor zorgverleners).
Opgenomen op 29/08/2025.
Een gesprek met lactatiekundige IBCLC Myrte van Lonkhuijsen (NL) over haar podcasts "Borstvoeding en werk, wat kan er?" en "Borstvoeding voorbij de protocollen".
De ene podcast is er voor moeders die werk en borstvoeding willen combineren. Myrte vertelt je in deze podcast dat er veel manieren zijn om die combinatie op een plezierige manier te maken, want tussen struggelen en stoppen zijn er nog veel andere mogelijkheden.
De andere podcast is er voor zorgprofessionals. In deze podcast deelt Myrte echte verhalen uit haar praktijk en toont ze wat er kan, niet wat er moet, zodat jij als zorgverlener je cliënt, patiënt, kraamvrouw, deelnemer of moeder & baby beter kunt helpen en ze het plezier in het geven en krijgen van borstvoeding kunt (terug)geven. En jij ook zelf meer plezier hebt in je werk.
We hebben het o.a. over:
een podcast maken om de saaie vragen te beantwoorden, zodat alleen maar de leuke vragen tot bij jou komen
jezelf van een andere kant horen in je eigen podcast
verdieping en verrijking van je vak en je aanbod door er een podcast over te maken
Podcast:
Voor moeders: https://app.springcast.fm/podcast/borstvoeding-werk-wat-kan-er
Voor zorgprofessionals: https://app.springcast.fm/podcast/borstvoeding-voorbij-de-protocollen-podcast-voor-zorgprofessionals en het boek https://boek.myrteibclc.nl/
Connecteer met Myrte:
https://www.linkedin.com/in/myrteibclc/
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/cutesy-chamber-ensemble/no-mystery
License code: K2HYNI6S4OV9PFQV
Transcriptie:
Ann Alice: Dag Myrte, welkom in Why Do You Podcast.
Myrte: Dank je, welkom. Leuk om erbij te zijn.
Ann Alice: Ja, ook om je terug te zien. Het is van juni geleden, denk ik, dat we elkaar ontmoet hebben op het Female Podcasters Network Event in Gouda.
Myrte: Ja, dat was leuk.
Ann Alice: Ja, hè?
Myrte: Heel geslaagde dag.
Ann Alice: Ja, ik weet niet of er wel een nieuwe datum is, maar ik wil zeker teruggaan de volgende keer. Ja. Ja, en daar heb ik leuke... podcasters leren kennen, waaronder jij. Ja, hoe kan het ook anders op een female podcasters network event? Vertel eens, jij hebt al een heel niche podcast. Wat is de titel, waarover gaat die?
Myrte: Feitelijk heb ik er zelfs twee inmiddels. Ik heb een jaar of drie geleden de podcast Borstvoeding en Werk, wat kan er gemaakt. En sinds een jaar heb ik een podcast gericht op zorgprofessionals. En die gaat echt ook over borstvoeding. Dus Borstvoeding en Werk is gericht op ouders, moeders die ...borstvoeding geven en dat op wat voor manier dan ook willen combineren met werk. De podcast waarbij de protocollen voor zorgprofessionals gaat. Ja, wat ik daar eigenlijk mee hoop te doen is mensen nieuwsgierig maken.
Ann Alice: Ja. Oké, goed. Twee podcasts.
Myrte: Wauw.
Ann Alice: Ja, en ik heb er zelf ook drie. Dus daar komt mijn vraag al meteen, hoe krijg je dat allemaal geregeld?
Myrte: De vorige podcast had het een eenmalig project geweest. Ik ben nu bezig met een Engelse variant, maar dat is geen doorlopende podcast. En die podcast is eigenlijk heel raar ontstaan. Ik had in één week, ik geloof vijf moeders met dezelfde vragen aan de telefoon en werd om vier uur nachts wakker en dacht, Saai. Interessant voor die moeders, maar voor mij redelijk saai. Wat nou als ik deze informatie out there zet? Lezen kun je niet met een jong kind. Lopen en luisteren wel. Weet je wat, ik maak er een podcast van en dan krijg ik alleen nog de leuke vragen. Dus ik heb dat om vier uur s'nacht uitgeschreven en de volgende ochtend moet je dan maar afwachten of zo'n idee nog steekhoudt. Toen dacht ik de volgende ochtend, dat is eigenlijk best een goed plan. Want ik had meteen het idee van afleveren, je kunt wel wakker worden met van die momenten. die niet altijd even zinnig zijn de volgende ochtend, maar deze was zinnig. Toen ben ik op zoek gegaan naar iemand die dat voor mij kon doen, want ik dacht, ja, dat kan ik niet zelf. En ik heb Eileen gevonden en mijn voorstel ingestuurd en mij op dat moment niet gerealiseerd dat daarbovenaan stond nog vier uur s'nachts, let op, Omdat ik dat dan vaak, als ik zo dingen uittik, dan neem ik dit niet te serieus. Eerst even goed naar kijken graag. Een briljant idee, maar wat is er te doen met vier uur s'nacht? Toen hebben we die podcast gemaakt en gewoon out there gezet. En dat zijn zeven afleveringen van een kwartiertje, zodat je het kunt luisteren met een kind over je schouder. En dan nog een soort Ja, meditatie oefening over hoe kun je beginnen met kolven, maar ook hoe stap je weer uit die mamastand je werk in. En hij wordt nog steeds gebruikt. Hij wordt gedeeld door moeders onderling. Mensen hebben er plezier van, dus dat maakt mij blij.
Ann Alice: Ja, inderdaad. Het is een afgeronde reeks waarin je de frequently asked questions beantwoord. Ja, ik kan me voorstellen... Ik ben zelf geen mama, maar ik kan me voorstellen dat elke nieuwe mama wel diezelfde vragen En het idee is.
Myrte: Dus dat het niet gaat over hoe moet het, maar welke keuzes heb je nou eigenlijk. Dus het gaat ook over combineren met kunstvoerding, over afbouwen, maar ook over hoe ervaart jouw baby dit en hoe kun je daar rekening mee houden. Het zijn zeven verschillende kanten van daarnaar kijken. Als ik nu terugkijk met mijn ervaring, nu denk ik,
00:05:00
Myrte: oh, het is heel leuk, we hebben hem om hem in het Engels te zetten, we hebben hem getranscribeerd, en dan denk je, oh, het is best chaotisch. Ik heb nog niet veel ervaring met een podcast inspreken. Maar hij wordt nog steeds gebruikt en mensen zijn er nog steeds blij mee, dus ik laat het maar even zo.
Ann Alice: Ja, en misschien als je ooit eens even heel veel tijd hebt, kan je een nieuwe Nederlandstalige versie opnemen, nu met de ervaring die je ondertussen hebt. Maar inderdaad, het hoeft ook niet perfect te zijn. Zolang de informatie die je daar geeft allemaal ook wel klopt, is dat prima toch?
Myrte: En dat vind ik wel het leuke aan podcasten, dat je op een bepaalde manier heel persoonlijk contact kunt overbrengen, zonder dat je meteen persoonlijk contact hoeft te hebben.
Ann Alice: Ja, inderdaad. En wat is het resultaat? Krijg je nu alleen nog maar de leuke vragen?
Myrte: Ik krijg inderdaad mensen die bellen en zeggen, ik heb je podcast geluisterd en ik heb toch nog een paar vragen. Dus dat maakt me heel blij. Maar ik krijg ook af en toe berichtjes van moeders die zeggen, dankzij de podcast ben ik ineens mijn eigen plan aan het trekken. Laatst kreeg ik een berichtje van iemand die werpt op de NICU van een groot ziekenhuis neonatologie en die zegt ik geef de podcast ook aan moeders die daar komen en die hebben er ook plezier van. Ik denk nou dat is leuk. Dat kijken naar wat er kan in plaats van wat er moet vind ik heel leuk om uit te dragen en dat is met stem misschien nog makkelijker dan op schrift.
Ann Alice: Ja, inderdaad. Maar ook, zoals ik zei, het is gewoon puur praktisch. Je kan met een baby op je armen... Het is niet zo evident om even een boek of een artikel ergens te zitten lezen, denk ik.
Myrte: Maar als je buiten loopt en je hebt een kwartiertje en je loopt goed rustig, dan kun je wel even luisteren en denken, oh, oké. Nog eens terugluisteren. Dus dat was het idee en het werkt.
Ann Alice: Ja, inderdaad. Maar met de leuke vragen die je nu nog wel krijgt, heb je misschien wel inspiratie om... toch nog meer afleveringen te gaan maken.
Myrte: Dat speelt wel door mijn hoofd, maar intussen ben ik dus een tweede podcast begonnen. Eigenlijk als soort companion podcast bij een online boek wat ik aan het schrijven ben voor zorgprofessionals. Ook weer de gemiddelde zorgprofessional heeft het heel druk en ook daarvan, dus ik probeer het tien minuten kwartier te houden zodat je in de file even kan luisteren, dus niet een uur opletten, maar gewoon, ik probeer te inspireren met die podcast, dus hij heet voorbij de protocollen, omdat er, ja weet je, elk ziekenhuis, elke, nou in Nederland consultatiebureau en in België heet het geloof ik, Moeder en kind of zoiets.
Ann Alice: Kind en gezin.
Myrte: Die hebben hun protocollen en als die werken heb je mij helemaal niet nodig. En dan hoef je als professional ook niet meer te weten. Maar heel vaak passen die protocollen natuurlijk net niet. Dan heb je net die moeder waar heel veel melk is, waardoor de gewone dingen niet werken. Of net dat kindje wat niet goed doordraait, ondanks het feit dat mama alles goed doet. Dus wat ik met die podcast probeer te doen is veel meer te prikkelen om daar voorbij te kijken. van wat kan er nou meer, wat kan er anders. Dus ook daar weer probeer ik eigenlijk niet te zeggen hoe het moet. Maar hoop ik dat mensen nieuwsgierig worden en misschien van daaruit ook dat boek willen gaan lezen of cursussen willen gaan volgen. Nou ja, je weet maar nooit.
Ann Alice: Ja, inderdaad, denk ik ook belangrijk, want je bent wel met mensen bezig, met een vrouw die net bevallen is, met een baby die voor mij sowieso alles nog nieuw is en die het ook moet leren. Dus ja, protocollen.
Myrte: Ja, die zijn ontzettend handig. Alleen, daarin. Ja, dat ik dit probeer te doen. En ook daar, ja, tot nog toe zijn de reacties vrolijk. Dus ik ga door.
Ann Alice: Ja, alright. Ja, goed. En heeft die podcast ook voor jou zelf iets veranderd? Los ervan dat je nu alleen nog maar leuke vragen krijgt?
Myrte: Het helpt met formuleren. Dus dat ik denk, oh ja, als ik dit als podcast zou willen doen, hoe zou ik dat dan vormgeven? Dus het is een uitnodiging om ook weer anders naar je eigen lessen te kijken. Het helpt met praten. Het is heel confronterend om je eigen stem te horen. Ja, spannend om terug te horen en dan te denken, oh, waar praat ik snel? Of, oh, maar dit was weer te langzaam. Nou, dat vind ik een hele interessante, dat je ook een andere kant letterlijk van jezelf hoort. Ja, dat. En het is heel leuk om nu ook naar andere podcasts te luisteren en te denken, oeh, dat is een interessante manier om het te doen. Of ik ben ook af en toe nu collega's aan het interviewen die een stuk van dat borstvoerdingsverhaal zien waar ik niet werk. Dus bijvoorbeeld op een dermatologie afdeling ofzo.
00:10:00
Myrte: Dus dat is ook heel leuk, dat je probeert om meer mensen een stem te geven.
Ann Alice: Ja, en de voldoening dat je er dan ook zelf van hebt.
Myrte: Dus ik probeer eigenlijk met geen van beide podcasts geld te verdienen. Het is meer een verrijking van mijn vak en mijn aanbod. Maar niet de bron van mijn inkomsten. Dus ik heb geen sponsors of ik verkoop er niks mee. Het is puur verdieping en verrijking.
Ann Alice: Maar merk je wel dat er via de podcast klanten of patiënten, hoe moet ik ze noemen, bij jou komen?
Myrte: Het boek verkoopt daardoor iets meer. Mensen komen inderdaad af en toe alleen wat mij af en toe weer houdt en dat is een luxe probleem. Ik heb al zoveel werk, dus ik wil eigenlijk niet nog meer komen. De eerste podcast was eigenlijk Bel mij minder. Dus dat is wel een spanningsveld, dat je denkt, ja, maar als ik veel bekender word en mensen gaan mij willen bellen, en dat heb ik ook gemerkt, ik ben wel vaker te gast geweest in podcasts over dit onderwerp, en dat dan mensen daar aanleiding daarvan zeggen, bij jou wil ik terecht. En ik denk, ja, maar ik ben maar één mens. Dus dat vind ik wel een spanningsveld. Als je doel is om met je podcast meer klanten te krijgen, moet je wel zorgen dat je die klanten ook aankunt.
Ann Alice: Ja, tuurlijk, ja.
Myrte: Dat is lastig. Om dat goed te doseren is... Je wilt geen verwachtingen oproepen die je niet waar kunt maken.
Ann Alice: Ja, inderdaad. Maar ja, je hebt natuurlijk wel je boek. Dat is altijd te koop.
Myrte: Maar dan nog... Ook moeders blijken de podcast voor professionals te luisteren. Dus, want ja, je kunt niet tegen een podcast... Dan mag jij niet luisteren.
Ann Alice: Nee, nee, dat gaat niet.
Myrte: Maar ik vind dat wel iets om... Ik merk dat dat vaak niet besproken wordt als je het hebt over het nut van podcasten, van meer klanten, meer klanten. Ja, maar kun je ze nog aan? Dat is een spannend aspect daarvan.
Ann Alice: Ja, inderdaad. Ik denk dat als je het doel voor je podcast gaat formuleren, En dat kan veranderen ook in de loop der tijd. Maar dat je wel even goed moet denken, want ik hoor het ook heel vaak, maar dat is voor mij even iets vanuit ego, dat je gaat streven naar 10.000, 100.000 downloads. Maar welk aanbod heb je en hoeveel klanten kan je aan? Inderdaad, want als je een één-op-één-aanbod hebt, dan ben je in eigenlijk niks met honderdduizend downloads. Dat is leuk. Dat is leuk dat er zoveel mensen luisteren en die kan je misschien ergens ook wel helpen met die podcast. Maar als je één-op-één werkt en je bent maar één mens en we kunnen onszelf nog niet klonen, kan al veel ook met AI en zo, maar dat nog niet, dus...
Myrte: Wat vind ik wel, als mensen zeggen van wat wil je bereiken met een podcast, dan wordt er heel vaak gepraat over geld en bekendheid, maar wat heb je daaraan? En dat vind ik zelf ook een hele spannende, wat wil ik nou eigenlijk bereiken? En soms weet ik het soms nog steeds niet helemaal. Ik vind het vooral leuk om het te doen. Ik vind het leuk dat mensen af en toe heel enthousiast reageren en er iets aan hebben. Maar wat ik er nou mee wil bereiken, dat weet ik eigenlijk nog steeds niet. Want het kost geld. Het kost tijd en geld om zoiets uit te zetten. Wat jij net noemt, de ego, dat speelt natuurlijk ook mee. Het is leuk om naar je luisteren, maar... Steeds aan het stoeien met... En wat wil ik hier nou... What's in it for me? Waar liggen de kosten en baten? Dat is een spannende factor.
Ann Alice: Ja, het is begonnen met...
Myrte: Ik wil... Minder werk.
Ann Alice: Minder... Altijd dezelfde vraag krijgen. En alleen nog maar leuke, meer uitdagende vragen. Dus daar ben je al geslaagd. Ja, dan is het misschien nu wel.
Myrte: Eens... En nu die andere podcast dus echt nieuwsgierig maken. Ja. Ja, dat zijn hele leuke dingen om af en na te denken.
Ann Alice: Ja, ja, inderdaad. En misschien groeit daar dan zelfs een aanbod uit dat er nu nog niet is.
Myrte: Wie weet. Dat kan ook. Ik vind dat heel leuk aan zo'n nieuw medium ontdekken, dat je dus inderdaad allerlei kanten gaat zien, dat je denkt, oh, daar had ik niet bij stilgestaan.
Ann Alice: Ja, ja, inderdaad. Goed, maar zolang je het leuk vindt, denk ik ook, dat kan al gewoon. Misschien geen doel op zich, dat plezier hebben in de podcast, maar toch, dat is een stukje ook iets dat je ervoor terugkrijgt. Dat het je plezier geeft, dat het jou energie geeft. Dus, ja, ik denk dat je goed bezig bent. Dat is voor mij vrijste nummer één. Er moet niks, maar het moet wel plezant zijn.
Myrte: Ja, wat dan voor mij weer als nadeel heeft dat ik, als een van jouw vragen was, waar loop je tegen en wat zijn de moeilijke kanten?
00:15:00
Myrte: Continuïteit is lastig. Ik merk dat ik me dan heel wijs voornemen om eens per maand drie podcasts op te nemen. En het is toch nog best een klus. Het is niet iets wat je even een uurtje tussendoor doet. Dus ik merk nu ook weer dat ik dan ineens denk, oh help, ik loop alweer vier weken achter op mijn plan. Oké, en dat ik dat dus ook maar loslaat, dat ik denk, ik doe het voor mijn plezier, ik ben niet bezig om een 10.000 volgers, ik zou het eigenlijk gestructureerder willen doen en het verbaast mij dan toch elke keer weer, hoeveel werk het kost en hoeveel tijd dat ook kost, dat is indrukwekkend.
Ann Alice: Ja, inderdaad. Wat mij, en ik zie het nog bij anderen ook, maar het is niet evident, wat mij helpt om consistent dat wel te doen, is om het vaker te gaan doen.
Myrte: Hoe vaker, hoe lager die drempel?
Ann Alice: Ja, ik heb een experiment gedaan, ook zelf, met dagelijks podcasten, elke werkdag. Als je expert bent in wat je doet, zoals jij ook bent, en met al jouw jaren ervaring, je hebt sowieso zoveel te vertellen.
Myrte: Om over die drempel heen te komen.
Ann Alice: Ik ging het eigenlijk zes maanden doen. Vorig jaar had ik in de zomer gezegd dat ik tot het einde van het jaar elke werkdag een podcast zou maken. Ik heb het drie maanden volgehouden. Er was ook heel veel gaande in mijn privéleven, dus ik heb dan echt beslist van het gaat niet. Ik ga terug naar een wekelijkse podcast. Maar omdat ik het ook een stukje het perfectionisme loslaten toch wel wat moeilijk had, als je een dagelijkse podcast maakt, dan moet je wel een stuk loslaten dat je niet teveel gaat editen. dat je het gewoon opneemt, niet te veel voorbereiden, gewoon een vraag die je vaak krijgt, bijvoorbeeld, beantwoorden. En het opnemen, het loslaten, niet te veel knippen en plakken. Niet drie keer opnieuw beginnen op te nemen, omdat ik was nog iets vergeten te zeggen. Nee, gewoon één teken.
Myrte: En gewoon het online zetten. Elke keer is het toch een stap die je moet zetten. Je stem moet goed zijn en dat en alles moet werken, dat is een slimme.
Ann Alice: Ja, maar als je het elke dag doet, dan lig je niet meer wakker van mijn stem is vandaag iets minder... Want ik klink, ik ben nog een beetje moe en je hoort dat in mijn stem of ik ben een beetje verkouden.
Myrte: Starter, en ook wel voor mezelf kan als een soort experiment. Je hoeft zelf niet elke opname natuurlijk uit te zenden.
Ann Alice: Nee, ook niet. Dat hoeft ook. Dat hoeft zelfs ook niet. Het kan ook puur voor jezelf zijn dat je zegt, ik wil die gewoonte er even in brengen en die drempel inderdaad verlagen. Want als je één aflevering per maand... Voor mij is dat elke keer dan weer die drempel. Ja.
Myrte: Dat heb ik dus ook. Tip, ik ga daar mee spelen.
Ann Alice: Ik weet niet of ik het per.
Myrte: Dag uit ga zenden, maar een tijdje gewoon elke ochtend of avond even die camera aanzetten vind ik echt een leuk idee.
Ann Alice: Ja, en je kan ook zeggen van ik ga ze nu niet uitzenden, maar ik plan ze dan wel in en dan heb je meteen een voorraad, misschien.
Myrte: Afmaken van twee of drie dagen. Ik vind het een leuk idee, want dat is inderdaad het grootste probleem, die drempel over van gaan zitten, en ik weet niet hoe dat bij jou is, maar ik verspreek me altijd de eerste vijf keer, dus ik heb vijf keer dat ik haper of kug, of dat mijn thee omvalt, en dan de derde take, dan ben ik los. Ik ben altijd op zoek van, kan een mens dat nou niet wat sneller doen?
Ann Alice: Ook daar had ik met mezelf afgesproken, je mag één keer opnieuw beginnen.
Myrte: Ah ja, ik zit op vier nu.
Ann Alice: Want anders dan blijf je ook. Ja, en dan komt het nooit af.
Myrte: Ja, en dat is eigenlijk net als met spreken voor een groep. De eerste vijf minuten zijn heel moeilijk en daarna praat je lekker.
Ann Alice: Ja!
Myrte: Toch, ik heb mezelf nu vier takes beloofd. En vaak heb ik het al in drie. Maar ik kan me ook voorstellen als je dit dus inderdaad dagelijks doet dat ook die drempel lager wordt.
Ann Alice: Ja ook, maar ook je wordt er beter in door het zo vaak te doen.
Myrte: Ja, goed gezegd.
Ann Alice: Dus ja, tip voor iedereen eigenlijk, dagelijks podcast. Het is echt een uitdaging om het elke dag ... Hoe lang heb je.
Myrte: Gedaan in die podcast?
Ann Alice: Ik denk dat ik elke dag toch ... Het waren dan afleveringen van een kwartier of twintig minuten. Dus eigenlijk nog wel best lang om zelf vol te praten. Maar ja, het gaat over podcasten. Ik heb daar altijd wel iets over te zeggen. En soms was het maar tien minuten, maar dan nog was ik er wel elke dag minstens drie kwartier een uur mee bezig om toch even na te denken van wat ga ik nu vertellen
00:20:00
Ann Alice: en het dan op te nemen. Eén of twee takes en dan... Ja, ik... Podcasten is mijn beroep, mijn bedrijf, dus ik ga het... Ik wou dan toch nog wel een beetje montage doen om het goed te laten... Echt nog beter te laten klinken. en dan het online zetten en dan toch ook nog iets posten op sociale media. Dat hoeft dan ook niet elke dag bij elke aflevering te zijn, maar als je dat dan ook nog wil doen, dan ben je er toch wel elke dag een uur mee bezig. Dus ik deed dat echt smorgens bij het begin van mijn werkdag als allerleefste, want anders, voordat je het weet, ben je...
Myrte: Uren verder.
Ann Alice: Ja. En dan sluit je s'avonds de computer af en... Ja. Dus ja. Allright, ik ben benieuwd wat het voor jou gaat brengen.
Myrte: Ja, ik ga er ook een beetje van uit spelen de komende dagen.
Ann Alice: Ja, ik vind het een leuke kwestie.
Myrte: Of je hebt wel vaak kleine dingen, dan denk ik ja, dan kan ik niet 10 minuten over voetpad. Maar op het moment dat ik... Nee, maar dat hoeft ook niet. 5 minuten kan ook genoeg.
Ann Alice: Kan ook genoeg zijn, ja.
Myrte: Dat zijn al drie onderwerpen, dank je.
Ann Alice: Ja. Nee, vijf minuten kan ook genoeg zijn. En ja, als de luisteraar ook het experiment mee wil aangaan, laat het mij ook weten. Ja, dan doen we het samen. Misschien doe ik ook nog eens mee dan.
Myrte: Je kan ook een hashtag maken.
Ann Alice: Ja.
Myrte: De drempel over ofzo.
Ann Alice: De drempel over, ja. All right. Ik denk dat dat een drempel is die vele hebben, maar ook heel benieuwd naar of je grote bloopers of blunders al meegemaakt hebt.
Myrte: De ultieme blunder natuurlijk van een opname en hem dan niet goed opslaan, die is natuurlijk al twee keer gebeurd. Ik vind sommige podcasts, studio's of programma's ook maken het wel erg makkelijk om je bestanden kwijt te raken. Ik ben nu een drie kwartier werk kwijt van iets. Ik kan me toch niet voorstellen dat het echt weg is, maar ik kan het echt niet vinden. Ja, die blunder natuurlijk al wel.
Ann Alice: En waar neem je op?
Myrte: Dit was Squadcast en zelfs Eileen kan dat niet meer terugvinden.
Ann Alice: Oké, maar heb je de support van Squadcast al gecontacteerd?
Myrte: Nee, nog niet. Maar goed, alleen al het feit dat je dat gewoon niet kunt vinden zonder de support van Squadcast zelf vind ik vrij grondig.
Ann Alice: Ja, ja.
Myrte: Ik geloof dat we niet helemaal illiterate zijn op het gebied van dit soort dingen. De bestanden gewoon niet terug kunnen vinden. Ja, dan is er... Nou ja, goed. Die blunder heb ik dus al wel gemaakt. Ja, eigenlijk is die eerste podcast over borstvoeding en werk... Eigenlijk volledig onvoorbereid, stem niet geoefend, geen goede opname. Dat is eigenlijk een verrassend succesvol product geworden voor een eerste, wat we noemen met breien, een brodderlapje. Zo je eerste breiwerk waarvan je heel trots bent en achteraf denkt... En dat vind ik ook wel weer heel leuk, dat het dus niet perfect hoeft te zijn. Mijn podcaststudio bestaat letterlijk uit een doos, een grote kartonnen doos en daar heb ik van die zachte schuimplaten voor gekocht met dribbles en die heb ik daar met knijpeltjes aangehangen. En het werkt! Ayleen heeft bijna geen ruis meer als ze mijn dingen edit. Dus ik vind dit ook wel een oefening in perfectionisme loslaten en communiceren boven perfect te communiceren.
Ann Alice: Ja, en een oefening ook in creativiteit, als ik het zo hoor.
Myrte: Ja, want ik verdien daar geen geld mee, dus ik ga niet dan euro's uitgeven aan een studio. Nee, nee. Ik probeer het dan maar te doen. Echte blunders, een stukje hebt er helemaal controle over. Want je beslist zelf wanneer je zegt onopenbaar.
Ann Alice: Ja.
Myrte: En dat is ook wel weer heel rustig. Dus in die zin loop je minder risico's met podcasten dan met spreken voor een groep bijvoorbeeld. Dat is onomkeerbaar. En met schrijven al helemaal. Dan kunnen mensen eindeloos op je terugkomen.
Ann Alice: Ja.
Myrte: En ik heb toch ook, ik weet niet hoe jij dat ervaart, maar op een LinkedIn-post komen meer reacties dan op een podcast. Want je bent aan het luisteren, je zit niet achter je scherm, dus de keyboard warriors hebben een vertraging.
Ann Alice: Ja, inderdaad, die kunnen niet meteen reageren. Nu is het altijd een afkoelingsperiode. Ja, klopt.
Myrte: Dus misschien zijn toen ik podcasts qua blunders maak, heel veilig. Dus ik ben mezelf minder perfectionistisch aan het maken, Het
00:25:00
Myrte: is ook, je hebt meer controle. Vrij veel controle over wat je daar buiten neerzet.
Ann Alice: Inderdaad, want als je iets dom gezegd hebt, kan je het er altijd nog uitknippen.
Myrte: Of hem gewoon niet plaatsen en hem overnieuw opnemen.
Ann Alice: Ja.
Myrte: Maar dat heb ik ook wel gedaan, dat ik dacht, oei, maar goed, ik heb dus ook één keer met iemand een heel gesprek gevoerd en niet op de knop record gedrukt, over blundertjes gesproken.
Ann Alice: Ja, je bent niet de eerste en ook niet de laatste.
Myrte: Gelukkig was mijn medesprekster heel zenuwachtig en die zei ik ben echt heel blij, want ik wil het opnieuw doen. Dus dat kwam ook weer helemaal goed. Oh wel, ja.
Ann Alice: Ja, mooi. Maar voor die opname die je kwijt bent, zou ik toch eens proberen via Squatplaats te porten. Want het zou wel heel goed kunnen dat zij het nog wel kunnen terugvinden.
Myrte: Ja, maar dan is dus ook de vraag, spreek ik opnieuw een uur in of ga ik twee uur besteden aan het terugzoeken?
Ann Alice: Ja. Dat moet je voor jezelf afwegen, maar ik heb het al meegemaakt met Riverside, want dat is een gelijkaardige tool als Quadcast, en toen hebben we de support gecontacteerd en die hebben dat nog kunnen terugvinden.
Myrte: Ja, ik ga dat zeker doen, maar er zit altijd dat punt van kosten en baten. Maar als je het hebt over Blunders, dat dus.
Ann Alice: Ja. Ja, die had ik nog niet gehoord. Vergeet opnemen. Dat wordt vaak gezegd, maar ja, de opname dan daarna niet meer vinden.
Myrte: Ja, dat is echt... En het stomme is, ik heb hem gezien, hè. Ik weet dat hij nog ergens staat. Dus ik heb in een flits, en daarvan heb ik er toen één kunnen downloaden en de andere 5 takes niet. Dus ik weet dat het ergens is. Maar goed, dat is een... Dat is eigenlijk niet mijn blunder, maar...
Ann Alice: Nee, dat is een glitch in the system. Wel echt, ja. Maar fingers crossed dat die toch nog dan ergens opduikt. Als nu iemand zou zeggen, ik wil met een podcast starten, welk advies zou jij die geven? Heb jij tips voor startende podcasters? Voor de gelegenheid in plaats van tips voor borstvoedinggevende mamas?
Myrte: Als ik een podcast zou willen beginnen? Ik zou zeggen, kies iets waar je het heel leuk vindt om over te praten. En ik merk dat ook als ik luister naar podcasts, dat de podcast waar je merkt dat degene die het inspreekt of het interview voert echt geïnteresseerd is, die komen over. En laat inderdaad perfectionisme weg. Hier en daar een niet-perfecte stem of een hapering maakt het persoonlijker. Dus ik zou vooral kijken of je het leuk vindt. En of je dat, die kwaliteit, of heel interessant, maar iets waar je zelf van gaat sprankelen, dat is leuk om naar te luisteren. En dan is perfectie helemaal niet nodig. Je hoeft helemaal niet een expert te zijn om ergens over te praten, want iemand nieuwsgierig maken is ook leuk.
Ann Alice: Ja, en je kan het zelf eigenlijk ook uitzoeken.
Myrte: Ter plekke.
Ann Alice: Ter plekke, terwijl je het doet, hè. Zo heb ik ook al podcasts geluisterd over de menenophouzen, bijvoorbeeld, van iemand die totaal geen expert is, maar ze is hier ook al te gast geweest. Ik weet nu niet meteen welke aflevering het was, maar Tineke Honore, die gewoon daar zelf in zat Totaal niet wist wat er gebeurde al in eerste instantie. En in tweede instantie op zoek ging naar informatie. En hij zoekt ook naar informatie gewoon in een podcast meteen deels met de rest van de wereld.
Myrte: En dan vraag je of je met iemand mee gaat luisteren. En tegelijkertijd zijn er dus ook een aantal podcasts Ja, zoals de History of Rome, dat is ooit een beginner geweest van een bepaald type podcast. Ja, dat vind ik ook heerlijk. Maar dat zijn weer de echte fanaten die tot in alle details en... Maar dat is bijna... Ja, hoe moet je dat zeggen? Dat is bijna een koekje bij de thee, zoiets wat je doet als je even tot rugt wil komen en gewoon weer luisteren naar iets. En dat is ook een kwaliteit. Dus als je over één onderwerp heel veel weet, is dat ook leuk.
Ann Alice: Ja. Ja, ja, inderdaad, ja. Ja. Ik onthoud uit dit gesprek vooral leuk. En ik zie het de laatste jaren niet, maar ik zie het ook aan jou als je over jouw podcast praat. Je straalt helemaal, hè. Dus ja, het is leuk.
Myrte: Enthousiasme is belangrijk, denk ik.
Ann Alice: All right, dan nemen we mee. En dan nu, we zijn bijna op het einde, ik heb nog twee vraagjes voor jou. Als mensen naar jouw podcast
00:30:00
Ann Alice: willen gaan luisteren, de ene is een afgeronde rieks van zeven afleveringen, dus ik zou zeggen luister ze gewoon allemaal, maar zijn er afleveringen waar jij denkt van begin met die? Er kan een aflevering één zijn, maar er kan ook gewoon even een random aflevering zijn die bij jou even iets blijven hangen ook.
Myrte: Ja, dan zou ik van voorbij de protocollen beginnen met de aflevering die Genoeg heet. En die gaat over wanneer is iets nou eigenlijk genoeg. En we zijn zo bezig bij Borsprung ook weer over, het moet genoeg zijn, perfect, maar wat is genoeg? Ik denk dat dat zo'n fijne vraag is om over na te denken. Misschien niet eens als het over borstvoeding gaat, maar ook over je eigen eten. Wanneer heb je genoeg gegeten?
Ann Alice: Ja, en in nog andere contexten misschien ook. Wanneer is genoeg genoeg? Oké, ja mooi, mooi. Goed. En dan nog, heb jij een suggestie voor een volgende gast voor deze podcast?
Myrte: Misschien wel, maar een podcast die er nog niet is, die wordt gemaakt en dat is een hele activistische podcast. Die wordt gemaakt door een journalist en een ervaringsdeskundige over de invloed van de industrie op babyvoeding. En ik vind het heel spannend om te zien dat twee vrouwen uit hun eigen onderzoekingstocht op zoek gaan en zo'n grote macht als de voedingsindustrie met een podcast proberen in beeld te krijgen. Het is een hele spannende, er zijn twee interessante vrouwen die dus podcasten echt als archivisme in gaan zetten en ik denk dat dat dan heel interessant is, maar de podcast is er nog niet. Ze zijn er nog geld opgehaald om hem te kunnen maken. Dus ik zou het heel leuk vinden om te horen hoe zij dat gedaan hebben.
Ann Alice: Ja, dat lijkt mij ook interessant. Een podcast vanuit activisme. Dat zet misschien zelfs...
Myrte: Ik heb genoeg mensen gevonden die hen daarin steunen. Dus dat is echt een heel interessant project.
Ann Alice: Ja, lijkt mij ook. Daar wil ik ook alvast meer van horen. Dus ik ga ze uitnodigen. Heb je de namen voor mij?
Myrte: Ik heb je de link opgestuurd.
Ann Alice: Oké, goed. Die vind ik in mijn mailbox. Goed, dankjewel Myrthe voor jouw tijd, voor het hele leuke gesprek en de podcast tips die je ook gegeven hebt. Misschien zien we elkaar volgende keer terug in Gouda.
Myrte: Dat zou leuk zijn, of ergens anders.
Ann Alice: Of ergens anders, ja je weet nooit.
Myrte: En sowieso ook voor podcastmakers, dit soort netwerkbijeenkomsten zijn dus echt heel leuk.
Ann Alice: Ja, inderdaad. En het is voor mij ook echt wel... Ja, ik ga daarvoor van België naar Gouda. Ik kom ook gewoon graag in Nederland. Maar het is elke keer... Ik ben ontwikkeld geweest. Het is altijd heel fijn.
Myrte: Leuk. Hé, dank je wel voor de uitnodiging.
Ann Alice: Jij bedankt om hier te zijn. Dank je wel.
